Site web : www.aide-a-la-personne.com/
Source : https://www.aide-a-la-personne.com/causes-remedes-naturels-et-conseils-medicaux-des-toux-seche/
D’abord, c'est le premier conseil qui vous soit recommandé. En effet, le medecin joue plusieurs rôles dans la suivie et dans la guérison de votre mal. Ils ont plusieurs astuces qui divergent en fonction du rang de votre mal.
Source : https://www.aide-a-la-personne.com/souplesse-du-dos-quelles-sont-les-strategies-pour-y-parvenir/
Soulevez légèrement la partie supérieure de votre corps de manière à ce que vos mains vous servent de béquille. Basculez votre tête en arrière et maintenez la partie de votre corps allant du bassin vers les pieds au sol.