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Une bonne stratégie d'hydratation permet à votre corps de maintenir sa température et d'éliminer les toxines pendant l'effort physique.Quantité d'eau nécessaire lors des séances cardioLa règle d'or pour maintenir une hydratation optimale pendant vos séances cardio est de boire régulièrement.
bienfaits spécifiques pour les cheveux finsL'huile de ricin agit directement sur la santé des cheveux fins en stimulant la circulation sanguine vers les follicules pileux. Son action nourrissante protège contre la déshydratation tout en apportant force et vitalité à la chevelure.