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Les graines se récoltent en septembre-octobre et nécessitent une conservation au frais et au sec. Le bouturage reste possible mais présente un taux de réussite inférieur aux autres techniques de propagation.Les
Un suivi connecté permet d'ajuster le programme selon les progrès réalisés. Les partenariats avec les salles Keepcool, Fitness Park et Gymlib offrent des options d'entraînement variées à des tarifs avantageux.Suivi