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Source : https://www.docto-infos-sante.fr/infection-urinaire-quand-consulter/
Et enfin, il faut bien faire le choix des sous-vêtements en privilégiant les sous-vêtements 100% coton. N’oubliez pas aussi d’avoir une bonne hygiène intime. Si vous arriviez à respecter tout cela, vous n’attraperez jamais une infection urinaire. Conseils : Même si vous êtes au courant que l’infection urinaire peut être soignée grâce aux antibiotiques, il est toujours conseillé d’approcher un médecin.
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Un exercice physique favorise la bonne circulation du sang dans le cœur, ainsi, améliore la santé et la pression artérielle. Vous pouvez faire de la marche de 30 minutes chaque jour. Mangez moins de sel Réduire votre consommation de sel est probablement le moyen le plus important d'abaisser votre tension artérielle. Des études ont montré qu'un régime pauvre en sodium a le même effet qu'un médicament et demi ou deux médicaments contre la tension artérielle.Comme le sodium est caché dans de nombreux aliments, il est difficile de l'éviter, à moins de tout cuisiner à partir de zéro à la maison, de ne jamais manger au restaurant et d'éviter les aliments transformés de toute sorte, y compris le pain. Mais c'est possible. Il faut environ 10 à 14 jours pour s'adapter à un régime pauvre en sodium ; ensuite, certains aliments commenceront à avoir un goût salé. Mangez sainement Une alimentation et un mode de vie sains peuvent contribuer à réduire le risque d'hypertension.